Teet sen itsellesi

Sen sijasta että ajattelisit, että kaikki asiat ovat huonosti, voit ajatella, että koska tahansa voi tapahtua jotain hyvää. 

Ala ystäväksi itsesi kanssa

Oletko huomannut toimivasi tavalla, joka ei pitkällä aikavälillä ole järkevää ja estää sinua pääsemästä tavoitteisiin?

Oletko miettinyt, miten saisit omat ajatukset, tunteet ja käyttäytymisen paremmin haltuun?

Oletko valmis näkemään hieman vaivaa?

Jos olet: voimme aloittaa yhdessä matkan kohti muutosta.

1. Tunne itsesi
2. Ota itsesi haltuun
3. Elä parempaa elämää

Valmennuksella eteenpäin

Valmennuksen tehtävä on inhimillisen kärsimyksen helpottaminen ratkaisukeskeisesti ja proaktiivisesti. Valmennus on aina eteenpäin vievää. Näin ihmisestä tulee suurempi kuin ongelma. Valmennus ei ole terapiaa, vaikka sillä saattaa olla terapeuttinen vaikutus.

Teet sen itsellesi

Tietoisuustaitojen harjoittelun myötä opit ajatusten eriyttämistä. Vapaudut ajatusten ylivallasta. Sisäinen johtajuus kasvaa ja saat tarkkailijan näkökulman sisäisiin kokemuksiin.

Autan sinua auttamaan itseäsi

Valmennuksen avulla kehität psykologista joustavuutta ja opit tuntemaan itsesi syvällisemmin ja myötätuntoisemmin. Saat uusia työkaluja itsesi johtamiseen ja oman elämäsi haltuun ottamiseen.

Oletko valmis näkemään hieman vaivaa? Jos olet: Ota rohkeasti yhteyttä, niin aloitetaan yhdessä matka kohti kestävämpää muutosta.

ismo.laakso@teetsenitsellesi.fi
p. 040 9111886